青岛养老院特别提醒药酒具有疗效不可随意喝

    青岛养老院的医师指出，饮用药酒基本饮法就是每天、少量，由于药酒含有酒精，持续大量饮用对身体不好，所以适量饮用才能产生好效果，通常饮用标准为每天喝40至100毫升，小杯小口慢慢喝下肚，缓慢地使药入腹。青岛养老院的医师进一步指出，很多民众常有错误观念，认为药酒浸泡愈久愈补，有的药酒甚至放了好几年，事实上以补阳药酒来说，多半含有鹿茸、肉桂、桂枝、仙灵脾、巴戟天等药材，有效成分很快会溶出来，泡制太久，补气、补阳等效果就会消失。

    青岛养老院特别推荐两款药酒，希望会对老年朋友有所帮助：

    仙灵药酒适合性功能减退的男性，需准备仙灵脾50克、肉苁蓉30克、茯苓40克、炙甘草20克、米酒1000毫升、冰糖100克、蜂蜜100克，药材洗净后放入米酒浸泡40天，再将蜂蜜、冰糖用少许米酒溶化之后，加入搅拌均匀即成，1天2次空腹喝20毫升。

    核桃药酒适合肤质不好的女性，需准备核桃肉120克、红枣120克、杏仁30克、米酒500毫升、蜂蜜100克、酥油70克；药材泡水洗净后放入米酒浸泡3至5天，再将蜂蜜、酥油用少量米酒溶化加入搅拌均匀，再浸泡40天即成；1天2次空腹喝20毫升。