青岛养老院预防压疮要做到“六勤”、“十避免”

    压疮又称压力性溃疡、褥疮，是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。皮肤的压疮在康复治疗、护理中是一个性的问题。青岛养老院发布的权威数据显示，每年约有6万人死于压疮合并征。青岛新泰康养老院在护理卧床长者时，为预防压疮，帮助已患压疮长者早日康复，照护时要做到“六勤十避免”。

    青岛养老院预防压疮要做到“六勤”、“十避免”

    六勤

    1.勤擦洗：汗多及大小便失禁时要随时清理，擦洗时动作要轻柔。

    2.勤翻身：通常情况下，照护者至少应每2小时为患者更换一次体位，并在骨隆突处放置软枕等支撑物，以减少局部受压。

    3.勤锻炼：对于长期卧床、无自主活动能力的长者，照护者应每日对其进行肢体被动锻炼。尽可能维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体和皮肤的血液循环，减少压疮的发生。

    4.勤整理：保证床单、衣物平整，以免皱褶处损伤皮肤。

    5.勤观察：经常查看皮肤有无压红、水泡、破溃等现象，使压疮能尽早得到治疗与护理，以免进一步恶化。

    6.勤更换：保持床单、被罩及衣物的清洁干燥是预防压疮的重要措施，要做到随湿随换。

    十避免

    1.避免过度按摩受压部位：

    因按摩力度或时间掌握不当，可能会加重损伤、造成皮肤破溃。对于卧床长者应给予肢体的被动锻炼，而不是按摩患处皮肤。如果长者受压部位已出现发红或水泡，这样部位更不能进行按摩。

    2.避免过度清洁皮肤：

    清洗皮肤建议使用32～34℃温水，如需使用皂液，建议选择弱酸性或中性皂液，每天使用一次即可。

    3.避免使用粉剂使皮肤干燥：

    爽身粉等粉剂、酒精等消毒剂擦拭皮肤会堵塞毛孔，对皮肤健康不利，不建议使用。

    4.避免自行使用抗生素：

    用药不当可能导致细菌耐药，增加治疗康复难度，如需使用抗生素，请在医生指导下使用。

    5.避免重局部轻全身：

    在临床上，部分患者以为局部使用好的药物就能促进愈合。压疮的治疗实际上是一个系统工程，这需要综合调理、整体干预，只有全身状态好了，压疮才能更快愈合。

    6.避免翻身拖拽患病长者：

    护理卧床患者是个长期的工作，单人翻身时，应先将身体抬起，再挪动位置，避免拖、拉、推等动作，以防皮肤损伤。最好制定翻身时间表，并做好记录，以避免忘记。

    7.避免用环形防护垫“减压”：

    很多人错误的以为使足跟悬空，就可以预防压疮，其实正确的做法应该是将枕头或泡沫垫放在小腿下，使足跟抬起。令整条腿部的重量沿小腿分散，完全解除足跟部的压力，以免出现高压区域，特别是跟腱处。

    8.避免暴露伤口使其结痂：

    很多人认为压疮结痂即是愈合，实际上痂下愈合，很容易形成痂下积液感染。正确的做法应该是对伤口进行清创并包扎，使其湿性愈合。

    9.避免使用烤灯：

    使用烤灯，并不是促进伤口愈合的方法，烤灯可增加局部组织的耗氧量，加速组织坏死，压疮长者应避免使用。

    10.避免患处自行涂药：

    避免使用偏方药物进行敷治，伤口上布满了各种草药或药粉等异物，可能会增加伤口感染的风险。

    青岛新泰康养老院认为，预防压疮发生才是最经济、最有效的举措，我们应该通过“六勤十避免”的正确护理，减少卧床病人压疮症状的发生，降低病症给病人带来的痛苦。