青岛新万增养老院，教你识别春季过敏信号

春回大地，万物复苏，不少老年人却在这个季节频繁出现打喷嚏、流鼻涕等症状。青岛新万增养老院提醒："每年3-5月是过敏高发季，但超过六成的老年患者会将过敏误认为感冒，延误治疗时机。"

一、过敏与感冒的五大区别

青岛新万增养老院专家指出，虽然两者症状相似，但存在本质区别。过敏引起的鼻炎通常持续数周，鼻涕清稀如水，伴有眼睛瘙痒和连续打喷嚏；而感冒多为黏稠鼻涕，常伴随发热、咽痛等全身症状。另一个重要鉴别点是：过敏症状在晴天、刮风天加重，雨天减轻；感冒则不受天气影响。若症状持续超过10天，就要高度怀疑是过敏所致。

二、老年人春季过敏的三大诱因

老年人春季过敏主要与三大因素有关：首先是花粉过敏，杨树、柳树、柏树等植物的花粉是主要过敏原；其次是尘螨活跃，春季温暖潮湿的环境使尘螨繁殖加快；第三是气候变化，春季昼夜温差大导致呼吸道敏感度增加。值得注意的是，老年人免疫力下降，更容易出现过敏症状。

三、过敏不及时处理的严重后果

"很多老年人觉得过敏是小毛病，这种认识很危险。"青岛新万增养老院专家强调，长期过敏可能引发多种并发症。鼻部过敏可能发展为鼻窦炎、中耳炎；眼部过敏会导致结膜炎反复发作；最危险的是可能诱发哮喘急性发作，对患有基础疾病的老年人威胁更大。临床数据显示，老年过敏患者发生肺炎的风险是普通人群的2-3倍。

四、科学防治的四个关键措施

针对老年人春季过敏，青岛新万增养老院专家给出专业建议：第一，过敏季减少外出，必须外出时佩戴N95口罩和护目镜；第二，回家后立即洗脸、漱口，更换外衣；第三，保持室内清洁，使用空气净化器，每周用60℃以上热水清洗床品；第四，在医生指导下合理使用抗组胺药物，避免自行服用含麻黄素的感冒药。特别提醒有心血管疾病的老人，某些抗过敏药物可能影响血压，需遵医嘱服用。

五、饮食调理的注意事项

在饮食方面，过敏季要特别注意忌口。青岛新万增养老院建议，老年朋友过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，少吃辛辣刺激性食物。可以适当增加富含维生素C的果蔬，如西兰花、橙子等，帮助减轻炎症反应。同时要保证充足饮水，保持呼吸道黏膜湿润。