青岛新万增养老院卒中患者防跌倒

我国脑卒中各项流行病学指标数据居高不下，发病率、死亡率占全球三分之一，患者数量占全球的28%。青岛新万增养老院专家指出，跌倒是脑卒中常见的并发症之一，在脑卒中后急性期，14% ～65%的患者经历过跌倒，而跌倒可导致疼痛与软组织损伤、骨折、脑震荡、长期卧床并发症以及心理影响，并给家庭和社会带来沉重的经济负担，危害很大，在日常生活中一定要提高注意。

一、环境安全

病床刹车制动，要做到高度适宜，每次使用时间保证床柄还原。浴室、卫生间地面要保持干燥，确保有防滑垫。青岛新万增养老院专家温馨提醒，对发生高风险地点要有“小心地滑”标志，要保证房间光线充足，地灯设施完好，老人经常使用的东西放置在伸手即可拿到的位置。

二、生活指导

对于老年朋友来说，要选择宽松合适的衣物，尽量保证袖口到手腕，裤脚到脚踝‌。青岛新万增养老院专家温馨提醒，合适的鞋子对于防止跌倒至关重要，患者要选择穿合脚、防滑的运动鞋，鞋底应有适当的花纹以增加摩擦力，防止滑倒。要避免穿着鞋底过软或过硬的鞋子，因为这可能会影响患者的平衡感，增加跌倒的风险。此外，鞋子的尺码应合适，不宜过大或过小，以确保患者在行走时的稳定性和舒适度。

三、活动指导

任何动作慢半拍，不要心急，觉得身体没有任何不适后再进行活动。青岛新万增养老院建议偏瘫病人可以睡前少喝水，减少起夜次数。活动时从健侧开始，拄单拐的病人，可以将拐杖放置在健康的一侧，以便更好地支撑身体。同时，家属应在旁进行保护，以防摔倒。

四、应急措施

当跌倒时，患者尽量原地不动，立即呼救。如果在卫生间跌倒，可以直接按紧急呼叫铃，由护士通知医生，立即往现场协助医生配合抢救，遵医嘱治疗，通知家属，做好安抚工作。同时向患者了解跌倒时的情景，帮助患者分析摔倒的原因，向患者做宣教指导，提高患者的自我防范意识。