青岛新万增养老院卧床老人口腔护理

俗话说“病从口入”，长期卧床者由于各种原因不能像正常人一样坚持进行有效的口腔护理，更有利于口腔内细菌的滋生、繁殖，易引起龋病、牙周病、口腔粘膜炎症等。青岛新万增养老院指出，重症卧床老年人的龈下菌斑较普通老年人更易定植需氧致病菌，且易被吸入导致呼吸道感染，严重影响其身体健康生活质量。因此，口腔护理是保证长期卧床者健康的关键之一。

一、 刷牙

正确的刷牙是最有效清洁口腔卫生的方法，对于长期卧床者，坚持刷牙或看护者帮助其每日至少正确有效刷牙1～2次同样重要。青岛新万增养老院指出，对于可以自己刷牙的长者，可以通过示范，手把手教授使他们能够自己掌握有效刷牙及牙间隙清洁的技能。但是对于难以自理的长者，他们的看护者或保健人需要学会帮助其维护良好的口腔卫生。如果长期坚持下去，在口腔清洁过程中，看护人和患者的体位及其重要。体位选择要考虑患者的身体大小和力量强弱，是否需要控制患者自主活动和不自主活动等因素。

二、 口腔清拭

口腔清拭适用于有出血倾向、无牙、开口困难或有意识障碍的长期卧床者。无法保证正常刷牙的患者，应尽量做到口腔清拭。青岛新万增养老院建议，每餐后及就寝前（每日至少4次），用棉签蘸淡盐水、清水或漱口液一颗颗擦拭牙齿的咬合面、外侧面及内侧面，同时对牙床进行按摩。上腭、两颊内侧和舌下粘膜都要擦拭，以至口腔内无食物残渣及软垢。舌部擦拭从舌内向舌前进行，重复2～3次，不要过度用力，用毛巾擦干口唇，如有必要在口唇涂抹油性物质以防止唇部干裂。进行口腔护理时，动作要轻柔，防止损伤口腔粘膜。棉签不可过湿，避免液体误吸入呼吸道，必要时请口腔专科护理人员帮助指导。

三、餐后漱口

青岛新万增养老院建议卧床老人每餐后及就寝前，每日数次频繁漱口。这可以使口腔湿润，清除大块食物残渣和分泌物，防治粘膜干燥，促进口腔自洁作用。而且还有利于口腔周围肌肉的运动。

四、 合理饮食

长期卧床者，一部分患者神经肌肉的协调能力降低，唾液分泌较少，就很难自我冲洗口腔，那么食物常存留在口，直到下次口腔清洁。所以形成良好的饮食习惯就很重要。青岛新万增养老院建议要限制餐间甜食、零食的次数，并限制高致龋性食物的摄入（糖类、粘稠类，多食纤维性食物），选择非致龋性食物例如无糖食品或坚果为间食。

五、 定期口腔健康检查

对于长期卧床者来说，口腔内保存健康的牙齿利于他们咀嚼和消化，也有利于保持良好的营养状况。青岛新万增养老院建议长期卧床者至少每半年进行一次口腔检查，如果条件允许，最好每三个月接受一次口腔专业人员的检查和保健，并接受口腔健康教育，增强口腔健康意识，养成良好的口腔卫生习惯。