青岛新万增养老院老年人这样预防褥疮

随着人口老龄化问题的日益凸显，老年人健康问题成为社会关注的焦点。其中，褥疮（又称压疮、压力性损伤）作为长期卧床老人常见的并发症之一，不仅增加了患者的痛苦，还可能延长住院时间，甚至威胁生命。青岛新万增养老院温馨提醒，日常生活中老年人要注意以下几点。

1. 保持清洁干燥

保持皮肤的清洁和干燥是预防褥疮的首要措施，青岛新万增养老院指出，长期卧床的老人应定期更换衣物和床单，避免长时间处于潮湿、污浊的环境中。同时，要注意保持大小便的清洁，避免对皮肤造成刺激。

2. 减轻体重压力

使用褥垫、特殊床垫、护垫等辅助器具，可以有效减轻皮肤受到的压力。青岛新万增养老院专家认为，这些器具能够分散压力，使受压部位得到更好的支撑，从而降低褥疮的发生风险。

3. 定期翻身

长期卧床的老人应定期翻身，改变身体的姿势和位置，以减少长时间的压力。青岛新万增养老院建议每2小时翻身一次，并根据患者的具体情况进行个性化调整。在翻身时，要注意避免拖、拉、拽等动作，以免对皮肤造成额外的损伤。

4. 加强营养支持

营养不良是褥疮发生的重要因素之一，因此，要加强老年人的营养支持，青岛新万增养老院专家认为可以增加蛋白质、维生素等营养物质的摄入，以提高皮肤的抵抗力和修复能力。

5. 预防性护理产品

使用一些预防性护理产品，如润肤霜、褥疮预防垫等，可以降低皮肤受到压力的风险，提高皮肤的保护能力。这些产品能够形成一层保护膜，减少皮肤与床铺之间的摩擦和压迫。

6. 专业指导与培训

对于长期卧床的老人及其家属，青岛新万增养老院指出，应接受专业的褥疮预防知识培训。通过培训，可以了解褥疮的发生原因、预防措施、早期症状的识别以及治疗方法等，从而更好地保护老年人的皮肤健康。