很多人都知道糖尿病人如果控制不住自己的血糖是极其容易引发一些并发症,其中眼睛受损是比较常见的一种。青岛新万增养老院专家指出,眼睛出现病变的时候严重还会导致糖尿病人失明,因此糖尿病人要注意要保护好自己的眼睛。
一、控制血糖血压血脂
很多糖尿病人认为要预防并发症就要控制好自己的血糖,但其实除了控制好自己的血糖外,对于血糖、血压、血脂都需要严格控制。青岛新万增养老院温馨提醒,只有将这些指标保持在正常范围内,才能够降低眼睛受损的几率。
二、定期做眼睛检查
很多糖尿病人认为自己只要定期做血糖监测就可以,对于其他器官的检查却没有重视,却不知道糖尿病眼病的发生也正是很多糖尿病人没有定期检查的习惯引起的。所以想要保护好眼睛就要定期做眼睛检查,因为定期的检查能够让自己知道自己的眼部情况,也能够在发现异常的时候及时采取措施。
三、外出时要将眼睛遮挡
对于糖尿病患者,青岛新万增养老院专家建议,在平时外出的时候要用物品遮住自己的眼睛,如太阳伞、太阳镜等。因为由于紫外线比较强烈,这个时候如果让眼睛被紫外线照射就会导致糖尿病眼病的发生。
四、要戒烟戒酒
对于糖尿病人来说,青岛新万增养老院建议一定要戒烟戒酒。因为烟草和酒精会伤害到患者的血管,导致血管发生病变,在血管发生病变的时候就及其容易让眼底中的血管跟着受到影响。
此外,青岛新万增养老院温馨提醒,糖尿病人对于自己的眼睛一定要重视,不能过于小觑,在出现视力下降或者是其他异常的时候要及时就医,不要认为是自己过于疲劳而不加重视,这些症状的发生可能在提醒眼睛已经开始出现问题,如果有及时进行干预,是能够保住自己眼睛视力的。