青岛新万增养老院科学应对血管斑块

青岛新万增养老院指出，老年人容易发生血管斑块，需要科学的检查，以便及早发现，及早治疗。

检查动脉斑块的方法有很多，其中最为准确的是动脉造影及血管内超声检查。不过这些检查，需要穿刺血管、注射造影剂、接受X线照射，除非特别必要，不推荐这种方式。

另一种方法是CT血管成像，无创伤，但需要注射造影剂和照射X线，也不作为常规检查手段。磁共振检查也能发现动脉斑块，但价格较贵、需要的检查时间较长、图像质量容易受到干扰，同样不作为常规手段。

临床上最常用的检查动脉斑块的方法就是超声，其便捷易行、无创伤、时间较短、价格较低。通过超声检查，可以发现颈动脉、下肢动脉等较表浅的血管内有没有斑块和血栓，给临床诊断和治疗提供重要依据。

体检时，通常查的是颈动脉。颈动脉是全身血管的缩影，如果存在斑块，说明身体其他部位也可能存在斑块了。

斑块形成是一个渐进的过程，不良生活习惯会合力导致脂质慢慢沉积，附着在血管壁上，形成松软的斑块。随着时间推移，斑块内部可能发生钙化，演变成硬化斑块。

相较于硬化斑块，软斑块富含脂质，虽然容易破裂，但通过强化降胆固醇治疗，并积极控制其他危险因素，有可能缩小到忽略不计。

临床上，软斑块发生逆转的情况相对较多，例如冠状动脉CT检查血管狭窄程度为50%的患者，经过积极降脂治疗后，狭窄程度可降至30%至40%，超声测量斑块厚度能减少2至3毫米。

生活中，实现斑块逆转需要做到：少吃高脂、高糖、高盐食品，多吃蔬菜水果、粗粮和深海鱼；科学合理运动；戒烟限酒；定期监测指标，每年至少体检一次；合理使用药物。