青岛养老院的医师详解脑梗、高血压的病因

    青岛养老院的医师专家表示，老年人群存在常见疾病；如果可以充分认识到病源与病因，就可以做到防患于未然。

    对于像脑梗、高血压这些普发病，我们对病因进行概括一下：

    1.脑梗的原因是吃降压药吃的。

    2.白内障要吃降肝火的药，热水+醋熏眼睛。醋是化淤的。

    3.吃饭老咬舌头，是脑梗的先兆。

    4.肝肾同源，肝火旺肾亏。

    5.中医说法：血淤。西医说法：自由基、脂肪代谢产物多。

    血管堵了--堵在心脏叫梗，堵在心毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫趋张，堵在粘膜叫囊肿。

    血24小时流动，和血管壁摩擦就生垃圾，血从血管到毛细血管流速增加，阻力增大，得心脑血管病。脑梗的原因是吃降压药吃的。

    动脉、静脉、毛细血管共10万公里，绕地球2圈半，相当于路。先要血管通，才会不得病。

    如果吃少--堵了，脑溢血。高血压的病因是在肾上，肾上的腺体分泌肾上腺素，肾上腺素调节血管紧张程度，分泌得多，血管紧张--血压高，分泌得少，血压低。血压高是肾源性疾病，是心肾不和。

    降压药扩张血管，血管宽，流速慢，血压降，然后越吃越多，血管早晚有一天弹力失控。如果吃多--崩了，脑出血。

    肝火大，爱生气、爱吃肉、爱喝酒容易得血压高。

    6.降压药伤肾，肾衰竭要透析，10个透析病人，9个半是药源性中毒引起，8个是长期服降压药的结果。

    7.脂肪过剩造成血淤，维生素缺乏。素食不是不吃肉，还要不吃油。维生素特点：见水溶解，超过40摄氏度分解。

    8.水果：一个苹果维生素的含量等于苹果皮5分钱大小的含量。不要喝酸奶，里面的增稠剂会让血管堵。水只能稀释农药，不能洗干净。用碱洗菜，可以融解酸性的农药。生熟搭配，外国人吃肉，但人家的青菜是生吃，生吃蔬菜，最好带皮。

    9.生吃蔬菜泄肝火，补充维生素。长期吃降压药，扩张血管，男人会前列腺肥大；女人一乐就尿裤子。柿子椒降肝火最好。生吃茄子治瘤子，吸附力相当强，能吸油，治血脂粘稠，血栓就没了。生吃茄子等于就是吃降血脂药。

    10治疗心肾不和：肾吃黑，心吃红。冬天吃黑豆、黑芝麻、黑豆浆、粥，黑豆+红小豆+山药+枸杞熬粥，晚饭吃。调肾。先吃拌生菜，再吃熟菜。

    11.胆固醇高是因为肝胆代谢不良。血脂高的人不要喝牛奶，牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶还易上火。

    12.忌口：牛奶、酸奶、辣椒、冷饮，做到与食俱进。每天泡脚搓腰，就是搓肾俞穴，刺激肾脏分泌肾上腺素。治女人手脚冰凉。

    13.运动--运气动血叫运动，跳舞跑步叫活动。工作叫劳动。运动的宗旨--早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆。白天捋耳朵降血压。

    14.补钙：高血压的女人每天补钙3000毫克，高血压的男人每天补钙4000毫克。正常人800-1200毫克天。钙可以软化血管，防止血管硬化，老吃降压药，血管硬化，补钙降血压、抗癌。喝奶补钙，但是给婴儿补的。

    15.高血压会反弹，换季或生气的时候可以稍微吃药。要想身体健康，必须保持：平和的心态；均衡的营养；适量的运动；充足的睡眠。