提前预防压疮，青岛养老院告诉你这样做

老人压疮是因为长时间保持一个姿势,使得局部皮肤受到压迫而引起的皮肤坏死和溃疡。在青岛新万增养老院，我们非常重视预防老人压疮的工作，以下是我们一些预防压疮的方法和建议，希望能为老年朋友带来帮助。

1. 帮助老人保持良好的皮肤健康

定期为老人进行全身清洁，并保持皮肤干燥和清爽。避免使用刺激性的皮肤护理产品，尽量使用温和的清洁剂和保湿霜。

2. 积极促进老人的血液循环

长时间保持一个姿势不动会增加发生压疮的风险。因此，青岛新万增养老院专家建议老人每天进行适度的体育锻炼，如散步、伸展运动等，以促进血液循环和肌肉活动。

3. 保持合适的体位

帮助老人正确地坐立或躺卧，避免过度压迫某一部位。根据老人的情况，我们会提供合适的床垫、垫子和护具，以减轻压力集中在身体特定部位的情况。

4. 经常改变体位

无论老人是坐着还是躺着，都应该定期改变体位。如果老人无法自行改变体位，我们的护理员会经常帮助他们转动身体，以减少压力集中。

5. 规律翻身

对于长时间卧床的老人，我们会制定翻身计划，每隔一段时间就帮助他们翻身。这有助于减轻局部压力，避免长时间在一侧施加压力。

6. 提供适当的床垫和护具

选择适合老人体型和健康状况的床垫和护具，如防压床垫、靠垫等。这些设备可以分散身体的压力，减少压迫面积。

7. 饮食营养均衡

合理且均衡的饮食对于维持老人的健康至关重要。青岛新万增养老院的护理员会根据老人的需求提供适宜的饮食，并注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质来促进皮肤的修复和再生。

请注意，以上建议是一般性的预防措施，具体的预防压疮方法可能因个人健康状况而有所差异。在青岛新万增养老院，我们会根据每位老人的具体情况制定个性化的预防方案，并确保提供专业的护理服务，以最大限度地减少老人患压疮的风险。