老年人认知障碍怎么办？青岛养老院提醒做好这几点

老年人认知障碍（如老年痴呆症）是一种常见的老年健康问题，它会影响到老年人的记忆、思维能力和日常生活。青岛新万增养老院提醒大家可以采取以下几点来帮助老年人应对认知障碍：

1. 提供良好的照护环境：为老年人提供一个安静、整洁、舒适的居住环境，避免噪音和干扰，保持适宜的室温和湿度。

2. 规律的生活作息：建立固定的日程表和习惯，有规律地进行起床、就餐、休息和睡眠等活动。这样可以帮助老年人建立稳定的生活节奏，有助于提高记忆和认知能力。

3. 提供适当的饮食：青岛新万增养老院专家指出，要注意老年人的饮食营养均衡，并避免暴饮暴食或过度摄入油脂和糖分。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，同时限制咖啡因和酒精的摄入。

4. 保持社交活动：鼓励老年人参加社交活动，与家人、朋友和同龄人交流。可以组织一些适合老年人的社交活动，如参加养老院的集体活动、参加志愿者工作等。

5. 鼓励认知训练：提供一些简单易行的认知训练活动，如拼图、记忆游戏、数学题等，帮助老年人保持大脑的灵活性和记忆力。

6. 提供情感支持：理解和接纳老年人的情绪变化，给予他们温暖和关爱，通过情感上的支持来缓解他们可能出现的焦虑、抑郁等情绪。

青岛新万增养老院温馨提示，以上建议仅供参考，具体的处理方式还需根据老年人的实际情况进行调整。如果老年人的认知障碍症状严重影响了日常生活，建议尽快就医咨询专业医生的意见。