尿失禁老人如何护理，青岛养老院告诉你这样做

尿失禁是指老人因为多种原因导致无法自我控制排尿，从而导致尿液泄漏的现象。这种症状通常会对老人的生活造成很大的影响，但是我们可以采取一些措施来帮助老人应对尿失禁问题。以下是青岛新万增养老院一些尿失禁老人的护理建议：

一、建立正确的态度

尿失禁是一种常见的老年病症，而且并不可怕。作为照顾者，我们需要向老人传达正确的态度和观念，让他们知道这种症状不是他们自己的错，也不是一种羞耻的事情。我们需要告诉老人，尿失禁是可以通过一些方法进行缓解和治疗的。当我们对尿失禁采取正确的态度时，老人也能更加轻松地面对这种情况。

二、提供适当的药物

对于一些轻度或中度的尿失禁症状，青岛新万增养老院专家建议可以考虑使用药物进行治疗。通常我们可以使用一些抗抑郁药和抗胆碱药来缓解尿失禁的症状。这些药物可以增强膀胱的控制能力，减少尿液泄漏的可能性。但是需要注意的是，这些药物具有一些副作用，如口干、便秘等，因此，在使用药物之前需要咨询医生，了解其具体的功效和风险。

三、进行盆底肌肉锻炼

盆底肌肉对于控制尿液排放非常重要，青岛新万增养老院指出通过锻炼和强化盆底肌肉，可以增强老人的膀胱控制能力，减少尿失禁的发生。盆底肌肉锻炼可以采用一些简单的方法，如收缩和松弛肛门肌肉、提肛等。每天进行10-15分钟的盆底肌肉锻炼，可以有效预防和治疗尿失禁。

四、建立规律的排尿习惯

建立规律的排尿习惯可以避免老人因为长时间憋尿而导致尿失禁。青岛新万增养老院建议老人每隔两到三个小时去上厕所排尿，无需等到容量充满或者感到尿急再去。此外，晚上睡觉前也要确保及时排完尿，这样可以减少夜间尿失禁的发生。

五、提供适当的卫生用品

对于老人而言，卫生用品也是非常重要的。我们需要为老人提供适当的卫生用品，以确保他们的身体和环境清洁卫生。例如，我们可以给老人准备一些护理垫、成人纸尿裤、湿巾等卫生用品，以应对突发情况。此外，我们也需要确保床上用品、衣服等随时保持清洁，以防止感染和交叉感染的发生。

青岛新万增养老院温馨提示：尿失禁老人的护理需要我们关注到老人的心理需求，并采取一系列的方法进行治疗和预防。需要建立正确的态度，提供适当的药物，进行盆底肌肉锻炼，建立规律的排尿习惯，提供适当的卫生用品等。这样才能帮助老人缓解尿失禁的问题，提高他们的生活质量。