吞咽困难老人如何护理，青岛养老院教你这样做

吞咽困难是指口腔、咽喉和食管等消化道部位出现了障碍，导致进食和咀嚼困难的症状。这种病症在老年人中较为常见，给老年人的生活造成了很大的不便和痛苦。因此，对于吞咽困难的老人来说，家庭和社区护理措施非常重要。以下是青岛新万增养老院一些针对吞咽困难老人的有效护理方法。

一、饮食调整

饮食调整是吞咽困难老人的关键点。在确定老人的饮食方案时，应考虑到他们的口感偏好、身体状态以及医生和营养师的建议。 在制定饮食方案时，一般可以采用以下方法：

（1）选择软食或易于咀嚼的食物，如米粥、面条、馒头、热汤、蔬菜和水果泥等。

（2）避免粘稠、硬质或有小骨头的食物，如鸡肉、鱼肉、花生和玉米等。

（3）分小口慢慢进食，每次进食量不宜过多，避免剧烈运动或兴奋状态下进食。

（4）在吃饭时保持坐姿，头部和身体呈直立姿态。

二、定期锻炼

定期进行适度的运动可以帮助老年人增加肌肉力量和活动能力，提高吞咽能力。青岛新万增养老院指出，常规的锻炼包括散步、简单的体操和平衡练习，这些都可以有效地减少吞咽困难的风险，并提高老年人的自理能力。

三、常规口腔护理

吞咽困难老人易患口腔疾病，因此需要定期进行口腔护理。 正确的口腔护理包括刷牙、漱口和清洁舌头等。 此外，老年人还需要及时治疗口腔疾病，如龋齿、牙周炎等。

四、心理支持

吞咽困难会严重影响老年人的生活品质，许多老年人可能会感到难以接受。因此，在护理吞咽困难老人时，需要给予他们足够的心理支持，使他们能够积极面对困难。青岛新万增养老院温馨提示，适当的心理咨询和社交活动可帮助老年人缓解压力和焦虑，增强对生活的信心。