如何预防夏季褥疮，青岛养老院来支招

随着年龄的增长，老年人的皮肤组织变得薄弱，抵抗力也减弱，很容易出现夏季褥疮。夏季褥疮是一种常见的皮肤病，它是由于长时间地压迫使得皮肤不断受损，引起了皮肤组织坏死、溃疡等问题。褥疮会给患者带来极大的痛苦，造成严重的影响和负担。所以，老年人要采取有效的措施来预防夏季褥疮的发生，保证身体的健康。今天，青岛新万增养老院就为您介绍几种，预防夏季褥疮的有效方法。

1. 时常更换体位

长时间在同一个位置上久坐或久卧，压力会集中在一点，引起患部局部血液循环不畅，导致褥疮的发生。因此，青岛新万增养老院专家温馨提示：老年人应该多次改变体位，避免长时间原地不动，尤其是对于不能自行翻身的病人，更应该有专人帮助翻身，以避免造成身体压力过大。

2. 保持皮肤清洁

老年人皮肤变得敏感，而长期的摩擦和汗液刺激会引起皮肤病变，阻碍了血液循环。因此，老年人应该注意保持皮肤清洁，尤其是夏季多汗季节更应保持干燥，经常使用清洁皮肤的保健用品。

3. 选择合适的床垫和衣物

床垫或床单的摩擦，不仅会让皮肤受到压力，还会给皮肤带来刺激。因此，床垫或床单的材质也是预防褥疮的重要因素，所以青岛新万增养老院建议：老年人要选择柔软、透气的床垫，并保持床单的干净、干燥，避免摩擦刺激。

4. 加强营养，增强身体抵抗力

老年人的身体抵抗力逐渐减弱，容易出现各种感染等问题。因此，老年人应该加强营养，补充足够的蛋白质、维生素等营养物质，增强身体的抵抗力，预防褥疮的发生。

5. 按时治疗其他疾病

老年人存在多种慢性疾病，例如肺炎、高血压等，这些疾病会导致身体免疫力下降，从而增加了褥疮发生的风险。因此，青岛新万增养老院指出：老年人需要按时治疗其他疾病，注意个人卫生，预防感染和并发症。

总之，老年人预防夏季褥疮的方法有很多，最重要的是了解病情，采取正确的措施，保持心情愉悦，积极面对生活，在日常生活中多加注意，劳逸结合，建立良好的生活习惯，能够有效地预防褥疮的发生，保证身体的健康。