青岛养老院：老人防“痔”有技巧

很多人认为，高龄老人做痔疮手术风险太大，其实并不全面。事实上痔疮手术创伤不大，如果身体状况良好，可以耐受，完全可以做。不过，一些老人往往合并心脑血管疾病需要长期服用抗凝药物，而痔疮手术围手术期，特别是腰麻、硬膜外麻醉需要停药，心梗脑梗风险就会增加，这才是难点。

一般来说，痔疮如果没有表现出什么症状，不需要治疗，但如果已经出现便血、痛痒或者排便困难、脱出等症状，甚至影响正常生活，建议及时到医院就诊。老人痔疮的特点也非常明显，一是易于加重，并发内痔脱出、出血及血栓等。二是老人常伴有多种慢性病，例如高血压、心脏病、脑梗塞、下肢动脉闭塞、慢性气管炎和糖尿病等。三是很少为单纯的内痔，大多都是混合痔，并且外痔部分多为皮赘样的结缔组织增生和静脉曲张。

对于老年痔疮患者，不论其病因、病程有多长，一般主张以痔疮的轻重程度来对待。病情较重者应及时手术治疗，及时避免基础疾病加重的同时，痔疮症状加重而带来手术风险。而较轻者则应采用药物疗法来进行治疗。那么，老年人如何预防痔疮？青岛养老院给出如下建议：

合理运动。经常参加力所能及的体育运动，能够调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮发生。同时避免久坐久站久蹲，尤其是每天做做提肛运动，能够有效防止痔疮发作。

健康饮食。日常饮食不要过分精细，少吃辛辣刺激性食物，严禁过度饮酒，多吃富含膳食纤维的食品，如蔬菜、水果、粗粮、豆类等，能够促进肠道蠕动，防治便秘。

养成习惯。养成定时排便习惯，对预防痔疮发生有重要作用，老年人最好用坐厕排便，有便意时，不要抑制排便，以防人为造成便秘。在大便时应专心，不要看书、吸烟等。同时老年人要时常保持肛门部位清洁，多多使用温水清洗，保持血液流通。并且，每日形成有规律的排便时间点，一般选择在晨起排便或餐后排便。

及时检查。对于老年人来说，肛肠疾病早发现早治疗最为有力，因而在发现痔疮症状时，应及早到正规医院进行检查，以免耽误治疗时机。

及时治疗。要及时治疗肠道慢性疾病，如便秘、腹泻、痢疾、肠炎等。

生活规律。注意劳逸结合，保持精神愉快，保证正常睡眠时间，便后保持肛周清洁，均能防止痔疮发生。