心衰患者过年该懂得和注意哪些事

时下，正值春运，疫情防控形势仍然严峻，需要时刻保持警惕，做好防护，特别是患有慢性心衰的中老年人群，感染新冠与疾病恶化的风险更高，对此，青岛新万增养老院给出如下建议。

天气寒冷，心衰患者过年该懂些什么

春节期间，心衰多发，主要与这个季节的气候气温以及饮食有着密切的关系。心衰最常见的诱因是呼吸道感染，特别是肺部感染，而春节期间，天气寒冷，室内外温差较大，加上走亲访友拜年的人来来往往、络绎不绝，给病毒、细菌的迅速传播创造了条件，因此这一时期感冒、流感等呼吸道感染疾病明显易发、高发，从而导致心衰多发。

除此之外，血压的增高也会诱发患者出现心衰，天气寒冷，血管收缩，往往导致高血压患者血压突然增高，而患者没有及时调整降压药物，就会使心衰发作。如果患者出现呼吸困难、活动后胸闷、气喘、乏力、水肿（尤其下肢）等症状，可能是心衰加重了，一定要及时到医院就诊。

春节期间，心衰患者过年该注意些什么

隆冬季节又值心血管疾病的高发季节，心衰患者一定要注意适量活动、饮食避免过饱、情绪尽量保持稳定，这样就能安然度过一个欢乐祥和的新春佳节。

如果老人没有打过疫苗，应该在春节期间减少外出活动，出来的时候一定要戴好口罩。即使去见老朋友的时候，也要戴好口罩。相关数据表示，奥密克戎毒株已经出现显着的毒力降低趋势，但是对于脆弱人群的攻击性还是存在的。另外，为了防止交叉感染，春节假期里，老年患者尽量不要到人群密集的地方扎堆，减少应酬的次数，避免应酬时人多聚集。

饮食中的每日盐、水的摄入量要注意，因为心衰会导致水钠潴留，水钠潴留又会促进心衰症状的出现。建议多食用些粗纤维食物，以及易消化的食物；心衰患者由于体循环瘀血，会引起肠壁水肿，肠黏膜屏障功能障碍，出现便秘的情况，所以大便用力，也会诱发心衰的发作。

春节期间，饮食中的脂肪含量、热量增加，食物摄入量也会增加，吃得过多过饱，容易导致“三高”,继而影响心脏健康；体力方面，心衰患者的心脏已经到了边缘化的状态，若体力活动过多、休息不足会导致心脏负荷过大，产生严重后果；情绪方面，新春佳节家人团聚情绪难免大起大落，心衰患者尤其要注意控制情绪，避免引起心率失常等疾病。

擅自停药，可能导致疾病的复发或恶化

心衰患者在过年期间，一定要注意休息，避免过度劳累，避免饮酒，按时服药，做好积极的防治工作。

记录水摄入量。因为大量的液体吸收后会增加心脏负担。严重心衰患者液体摄入量限制在1.5L—2L/天。心衰患者最好每天记录水分的摄入量，不光要记录喝水量，还要记录稀饭、汤等摄入情况，同时要记录每天的排尿量。如果摄入和排出不平衡，就要引起重视，必要时到医院就诊。

切忌擅自停药。按时、按量服药很关键。春节期间吃药不吉利属传统观念，许多患者就是很忌讳过节干不吉利的事，擅自停药。心衰患者突然停药，可能导致疾病的复发或恶化，甚至危及生命。因此，心衰患者过节期间更应按医嘱照常服药，并加强病情监测，随时掌握病情波动，以免意外发生。

称体重测心衰。有心脏病基础的患者，可准备一个健康秤，每天在固定时间称一下体重。如果一周内体重发生了快速增长，这很有可能提示心衰恶化，需及时前往医院。此外，患者还应每天检查水肿（尤其下肢）、气短、夜间呼吸及头晕症状。一旦出现情况加重应立即就医。