青岛养老院告诉你：老年人如何远离“无形杀手”——中风

11月24日，《三国演义》中张飞的扮演者李靖飞因中风导致肾衰竭医治无效离世，享年65岁；此前，关羽的扮演者陆树铭于11月1日因心梗去世，享年66岁。青岛新万增养老院指出，中风，以其高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的“四高”特点，被称为“无形杀手”。

多次中风发作伤害加倍

中风的复发率较高，每复发一次，脑细胞受损加重一次，神经系统的功能损害也加重一次。专家表示，到门诊看病的中风患者中，约40%是二次以上复发，一半以上的中风患者在5年内将二次复发。中风复发危害猛于虎，致残率更高，死亡率更高，治疗费用更昂贵。一定要引起大家的重视。

3个细节易致中风

不按时服药。中风病人跟正常人比，本身就存在中风的因素，如年龄大了之后，三高是基础病症，主要还是脑血管堵塞、脑出血等病理变化，血压过高导致。根据医嘱按时服用阿司匹林类和他汀类药物能很好地降血压，而长期服药让很多人坚持不下来，久而久之开始懈怠。从而导致中风第二次发作。

情绪不好。有的人本身脾气不好，遇到一点小事就开始发作。而有的人虽然生气次数少，但长期处于焦虑状态，血压升高使得患者体内不稳定的脂质斑块脱落，会增加中风的危险。

不改变生活习惯。第一次中风后经过漫长的治疗已经好了，前期也老老实实按照医嘱在吃药，经过两三年之后，觉得自己痊愈了、没事了，开始我行我素，抽烟、喝酒、熬夜、过度劳累。这些坏习惯使得血液变得黏稠，加剧血管堵塞风险，血压飞速上升，增加二次中风的发生概率。

远离10个危险因素

著名医学期刊《柳叶刀》2016年发表一项重要研究，确立了十大中风危险因素，可解释大约90%的中风风险，即：高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、饮食、酒精、糖尿病、心理因素。

中风有很多种类型，但不管哪种类型的中风，高血压都是第一位的危险因素。只要能把高血压控制好，就能很好地降低中风危险。