青岛养老院：尿失禁老人的护理及预防措施

尿失禁是老年人中最为常见的疾病，女性发病率高于男性，虽然对大多数老年人的生命无直接影响，但可造成身体异味，皮肤糜烂，反复尿路感染，是导致老年人孤僻、抑郁的原因之一。今天，青岛新万增养老院给大家分享一下尿失禁老人的护理及预防措施。

一、心理支持

老年人多因长期尿失禁会经常感到而自卑，青岛新万增养老院专家建议应给予老人充分的理解，尊重老年人，注意保护其隐私，同时与家属进行沟通，取得家庭的支持和帮助。

二、行为治疗

包括膀胱行为治疗、提示排尿法。其中，膀胱行为治疗适用于急迫性尿失禁，且认知功能良好的老年人。可根据记录来调整排尿的间隔时间，如憋尿超过3分钟会出现尿失禁，则每2小时排尿一次。期间出现的尿急可通过收缩肛门、两腿交叉的方法来控制，然后逐步延长间隔时间。提示排尿法适用于认知障碍的老年人，青岛新万增养老院建议可根据其排尿记录，制定排尿计划，定时提醒，帮助养成规律的排尿习惯，同时要改善老年人的如厕条件。

三、保持皮肤清洁卫生

尿液长期浸湿皮肤可使皮肤角质层变软而失去正常防御功能，而尿液中氨对皮肤的刺激，易引起皮疹，甚至发生压疮。青岛新万增养老院专家提醒要保持老人皮肤清洁、干燥，及时清洗，勤换衣裤、尿垫、床单，皮肤可涂适量油膏保护。

四、外引流

对部分不能控制的尿失禁病人，可采用外引流法，防止漏尿。男病人可用带胶管的阴茎套接尿，女病人可用吸乳器连接胶管接尿。

六、积极去除诱发因素

过于肥胖的老年人要通过饮食控制、增加活动来减肥。慢性呼吸道感染者，应积极控制感染，按时服用抗生素，切勿在尿路感染改善或消失后自行停药。

青岛新万增养老院提醒要向老年人说明饮水对排尿反射刺激的必要性，保持每日液体摄入量在2000~2500毫升左右，包括三餐和水果、饮料。睡前限制饮水，以减少夜间尿量，避免饮用有利尿作用的咖啡、浓茶、可乐、酒类等饮料。