青岛养老院介绍：脑梗塞长者康复训练一些简单方法

脑梗塞俗称“中风”或“脑卒中”，是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉官腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病，会给长者的生活带来很大的影响。今天，青岛新万增养老院就为大家介绍脑梗塞长者康复训练一些简单方法。

一、床上的运动

很多病情相对比较严重的长者，肢体功能还没有很好的恢复，这时候家属可在床上来对长者的各个部位进行康复训练，练习抬头、坐起、挺胸、挺腰、抬臂，练习腹肌和臂力，为站立行走创造条件。青岛新万增养老院建议家属鼓励长者使用健侧肢体从事自我照顾的活动，协助床旁坐起，做好下床的准备，能坐稳后再开始训练站立。

二、上肢的功能的康复训练

青岛新万增养老院指出家属可让长者练习抬臂、握拳、抓拿、拾物等细微功能的锻炼，这些锻炼可以为日后长者可自理打下基础。

三、坐起的训练

可以在前边给长者一个力，例如让长者可抓着绳子来进行对坐起的训练。青岛新万增养老院指出，也可以让长者扶着床部栏杆来进行坐起的训练，这样可以锻炼长者的锻炼躯干的肌肉。

四、站立的训练

对于脑梗塞长者，青岛新万增养老院认为可让长者用支撑物，如拐杖、腿支架等，来进行站立训练。可先训练长者进行站立，然后是站稳、最后是站久，对日后长者正常行走奠定基础。

五、迈步的训练

在长者可以站稳的基础上，可适当让长者的下肢进行移动。青岛新万增养老院指出可用一根套绳套于长者脚中部，协助抬脚起步。在这个过程中，切记一定要有家属或护理人员进行全程护理，防止意外发生，加重病情。

六、语言康复训练

脑梗塞长者多伴有语言障碍，表达不清楚，青岛新万增养老院认为家属应该常常和长者进行沟通，鼓励长者用语言表达意识。从一个简单的字词，耐心教育失语长者发音说话或用图表表达意思，逐步训练长者的语言功能，从而促进肢体的早日康复。

最后，青岛新万增养老院指出，在日常生活中我们对待脑梗塞长者的康复训练一定要有耐心，切不可急于求成，最后祝愿脑梗塞患者能早日恢复健康！