关爱长者，健康养生——新万增养老院开展“中医养生保健”专题讲座

为关爱院内优抚对象的身体健康，弘扬中华传统医药文化，普及中医健康知识，11月9日下午，青岛新万增养老院举办了“中医养生保健”专题讲座，用实际行动关爱长者的健康。

讲座中，孟主任通过典型案例，强调了脑血管疾病预防的重要性，同时结合自身多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，分享了顺应自然、因人而异的中医养生理念和四季生活保健常识，对老年人在合理膳食、日常运动、中医调理、生活起居、疾病预防等方面做了详细讲解，受到了优抚对象的热烈欢迎。

讲座结束后，孟主任带领长者们体验了推拿、针灸、中药塌渍等理疗项目，大家纷纷表示，经过康复理疗之后，过度劳损造成的肌肉酸痛感觉轻松多了。

通过此次“中医养生保健”专题讲座，进一步提高了长者的自我保健意识水平，加深了大家对中医养生的认同感。今后我院将继续开展多种形式的健康宣教活动，让更多的长者了解健康的生活方式以及保健知识，为长者的健康保驾护航。