青岛医养结合的中高端养老院老人如何洗澡？

上了年纪的老人比较排斥洗澡，长久不洗澡，身体排泄出的废弃物长时间停留在皮肤表面，老人的身体会发痒、产生体味、生皮肤病。大部分老人不爱洗澡，可能是每天的活动量较少，对于洗澡的需求不高；独居老人担心洗澡时摔倒产生严重的后果；洗澡前中后的事项太多，对于行动不便的老人来说很艰难；老人抵抗力差，洗完澡会受凉；不想麻烦亲人等原因。

对于能自理，不愿意洗澡的老人来说，家人或护理员要给予关注和陪同，做一些防护措施。对于不能自理的老人，青岛新万增养老院（原新泰康养老院）有3个基本的健康提示，可以让老年人保持清洁和健康，同时最大程度的减轻老人的心理压力。

老年人不需要每天洗澡

每周洗一两次便可以帮助大多数老人避免皮肤破裂和感染，使用温热的毛巾擦拭身体的各个部位有助于减少体味。然而，一些照顾认知症老人的护理员表示，每天洗澡在操作上更容易，因为养成习惯后，老人就不太抗拒洗澡了。所以在制定洗澡时间表时，要考虑到老人的特定健康状况。出于医疗原因，有些老人需要比其他人更频繁的洗澡。

不一定要是流水

使用浴缸，或者淋浴清洁身体是最简单、最彻底的办法。但是，如果老人行动不便或者十分抗拒，可以采取“床浴”。

提前准备：

1、准备两桶温水，水温在45摄氏度（可以根据老人的偏好调节），一桶水用于清洁，一桶水用于冲洗。

2、选择比较容易清洗掉的肥皂，大多数香皂都可以，容易洗掉的沐浴露也可以。可以在一桶水中加入肥皂制作成肥皂水用于清洁，或者直接将肥皂涂在老人的皮肤上。避免使用含有去角质颗粒的肥皂，或者其他可能留在患者皮肤上引起刺激的物质。

3、准备好洗发用品，如果打算给老人洗头发，需要易冲洗的洗发水（如婴儿洗发水），还有售卖为在床上洗头而设计的专用盆。

4、多准备些毛巾，擦洗的，还有放置在老人身体下方的毛巾，在老人洗澡时，还可以用毛巾为老人遮挡点身体隐私。

5、调节好室内的温度，防止老人受凉。

为了使老人洗澡更加舒适，可以尝试：让房间暖和一点，播放柔和的音乐，将灯光调暗一些，给老人进行背部按摩或手臂和腿部按摩。

平时注意个人清洁

平时仔细的个人清洁可以预防尿路感染，上完厕所要彻底清洁会阴部，从前往后擦拭，让老人养成使用湿巾的习惯。如果老人穿着纸尿裤，请在两个小时左右检查一次并定期更换，以免老人穿着脏内裤坐的太久。