青岛养老院轻度认知症老人的照护技巧

认知症长者由于认知功能的退化，自我照顾能力将逐步退化，身为照顾者，您需要依认知症长者在行为与身体功能上的变化，适度调整照顾方式与沟通方式。在日常生活方面，依病程的发展日常生活事务处理日渐困难，且因为每一位认知症长者脑中受损的部位及程度不尽相同，可能会出现不同障碍，照护也有个别差异。

要帮助轻度认知症长者维持最好的状况，就必须维持其身体、心理与大脑健康，同时确保居家及外出安全。

（一）日常生活照顾

1. 定期健康检查及门诊追踪治疗：维持认知症长者身体健康，避免因身体不适而出现混乱行为。

2. 遵照医嘱服用药物。

3. 均衡饮食与充足水分。

4. 维护口腔卫生及身体清洁卫生习惯。

5. 规律运动：规律运动可维护身体健康、改善活动力并促进大脑健康。

6. 参加各种活动，保持身心活跃、生活多姿多彩。

7. 维护外出安全：当骑车或开车出现困难时，要考虑其他外出方式及急救援设备，以便一旦走失容易找回。

8. 慢慢来不要急，给认知症长者多一些时间做事，发挥其能力做他喜欢和有意义的事。

（二）沟通技巧

1. 多肯定、鼓励认知症长者。当长者重复同样的话时，照护者要避免说“你已经重复很多次了”，只要倾听就好，并以其他有吸引力的活动转移长者注意力。

2. 给认知症长者时间，认真的倾听，让他说出内心想法与感受。照护者要避免否定或指责认知症长者。

3. 多给予同理、支持与保证。当长者提及记忆困难时，请同理他并鼓励长者保持活跃、维持健康的生活型态。

4. 维持认知症长者尊严，避免与其争辩，不企图让认知症长者承认他的功能退化或错误。