青岛养老院介绍老年人吃巧克力也有好处

    巧克力是的大家日常中很喜欢的零食之一，它不仅能抗氧化，凯能促进血管扩张。青岛养老院认为其实中老年人日常吃巧克力也是有很多好处的，想要保持年轻的中老年人可以尝试吃些巧克力哦。

    青岛养老院

    牛奶与巧克力相结合后，会形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙，能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。

    可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。

    青岛养老院认为每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态。

    巧克力能促进大脑的血液流动，防止痴呆症发生。巧克力能促进血管舒张，降低血液凝集的程度，减少血管堵塞，降低血压，有预防心脑血管疾病的作用，减少心脏病发作和中风的危险。

    青岛养老院

    可可中的黄烷醇是一种有益健康的类黄酮。它是可可豆含有的一种抗氧化剂，具有与阿司匹林类似的稀释血液作用。

    青岛养老院提醒巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

    版权声明：本网站所有文章版权归网站所有，禁止转载抄袭。若需要引用、转载，需注明来源及原文链接。若网站或机构从本站获取的一切资源进行商业或宣传使用，本站将依法追究其法律责任。