青岛养老院教你中风后喝水呛咳怎么办？

    中风后喝水呛咳怎么办？

    患者：医生，为什么我中风后喝水总是呛咳，喝个水要好半天，这可怎么办？

    医生：您这是中风后出现了吞咽困难，不必着急，这个很常见，但是如果不注意也会因为反复的呛咳引起肺部感染。

    患者：医生，那我这个可以恢复正常吗？

    医生：是可以的，只要有科学的训练方法，您是可以恢复的。

    患者：那我该如何训练呢？

    医生：不要着急，我下面就说说如何训练，您可以按照我说的方法训练，如果有不明白的可以到市五院康复治疗室咨询。

    青岛养老院  中风护理

    什么是吞咽障碍？

    中风后吞咽障碍就是中风后患者饮食饮水出现障碍或不便而引起的症状。在中风后，大脑管理吞咽功能的肌群的功能丧失，这些肌群无法配合工作，或干脆罢工，所以出现了饮食或饮水的呛咳。

    吞咽障碍恢复训练

    家庭训练方法：

    一、下颌

    把口张至最大，维持5秒，然后放松

    把下颌向左右两边移动，维持5秒，然后放松，重复做10次

    夸张的做咀嚼动作，重复10次

    张开口说“呀”，动作要夸张，然后迅速合上，重复10次

    紧闭嘴唇，鼓腮，维持5秒，放松，再将空气迅速在左右面颊内转移，重复5--10次

    二、唇

    咬紧牙齿，说“衣”声，维持5秒，做5次

    拢起嘴唇，说“乌”声，维持5秒，做5次

    说“衣”随及说“乌”然后放松，快速重复5—10次

    双唇含住压舌板（或者吃完雪糕的棍子），用力闭紧，不让压舌板被拉出，注意不要用牙咬，重复5—10次

    吹气练习：吹气，吹风车，吹泡泡，吹哨子

    三、舌

    舌尽量伸出口外，维持5秒，然后放松，重复5—10次

    舌尽量贴近硬腭（舌头尽量向上舔）向后缩回口腔内，维持5秒，然后放松，重复5—10次

    快速的伸缩舌，重复5---10次

    用舌舔唇一圈，重复5---10次