青岛养老院冬季骨折治疗措施

    青岛养老院专家提醒，老人骨折的主要原因是滑倒，上高处拿东西，晚上起床上厕所，被人撞倒等。跌倒后当关节部位发生疼痛、肿胀、畸形，不能行走时，家属应该及时带老人看医生。由于髋骨是支撑体重的主要位置，腕骨及肩关节则是在人跌倒时用手来支撑身体的部位，因而这两处容易发生骨折。从临床上看，一般老年人的腕部、脊椎骨、髋部、肩关节四个部位最容易发生骨折，几乎占骨折患者60%以上。

    青岛养老院专家对于骨折的预防措施：

    、青岛养老院提醒，提前为老人做骨密度检测

    如想要让老人家有个舒适无虑的生活，建议可以找个信赖的骨科医师先为老人家做个骨质密度的检测，了解骨质的强度，拟定预防骨质疏松症之计划，必要时给予简易强化骨骼之药物，再从食、衣、住、行四方面用心。

    、青岛养老院强调饮食方面

    多补充钙质及维生素D，如果缺乏维生素D的话，就会减低钙质的吸收。

    、穿着方面

    穿着的衣物应当轻薄而保暖，添加过量的衣物反而会导致其行动不便。

    、青岛养老院倡导适量运动

    缓和的运动为主，如国民健康操、散步、骑固定式脚踏车等。