青岛养老院应对老人脱发的秘诀

    在青岛养老院经常会看到老年人出现脱发的情况，有些甚至没有头发了。当然，脱发跟年龄会有一定的关系，但是年龄导致脱发也不是必然的，不然有些老人还是一头满发，那么，老人脱发到底是何原由，青岛养老院的专家今天要为大家分析一下脱发的主要原因，希望会对广大老年朋友有所帮助。

    随着时间的推移，我们身体的器官开始慢慢老化，皮肤也会出现老年斑、皱纹等现象。而机体功能的衰退甚至丧失，本来应到达头皮的营养不能实现该有的功能，头发就会营养不足，现存的营养不够滋养过多的头发，于是掉发就成了“适者生存”后的结果。但是，青岛养老院的专家表示老年脱发也是可以有效预防的，今天就为大家推荐几款有效预防脱发的秘诀：

    青岛养老院

    首先要节制烟酒。众所周知，吸烟对肺的损害极大，对于老人来说，吸烟还会使头皮毛细管收缩，影响头发的生长。老人适量喝酒，对身体有一定的益处，但是过量的话也可能导致脱发。

    其次，注意帽子的通风。帽子是寒冷的冬天老人必不可少的装备，有很多老人怕冷，一戴就是一整天，戴帽子的部位因长期不透气，受到压迫，容易导致肌肉松驰，引起脱发。所以老人平时在温暖的室内，可以偶尔摘下帽子，给头发“透透气”。

    最后，青岛养老院提醒广大老年朋友要保持乐观心态。头发是生长在脑袋上，脑子里思绪过多，精神压抑也会影响头发的生长，所以老人一定要保持乐观的心态，平时多出门散散心，放松自己。老人洗发水一定要选用无刺激的天然洗发剂，而且洗发剂要及时更换，不可一直用一种，刺激性太强的洗发剂易使头皮干燥，头皮坏死。