青岛养老院缓解老年人耳朵不好的方式

    青岛养老院专家表示生活中，我们常会发现有些老年人的耳朵出现听不到的毛病，这就导致了沟通麻烦的情况。那么该怎么去缓解老人耳朵不好这个情况呢？

    青岛养老院的医师专家将老人耳朵不好的几种方式概述如下，希望会对大家有所帮助：

    1.搓搓耳前后

    双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。每天50次。

    2.揉揉翳风穴

    青岛养老院

    翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。每天可以点揉3分钟。

    3.敲敲鸣天鼓

    两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。反复数次，同时用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

    生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。青岛养老院的专家表示，除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。