青岛养老院介绍，这份褥疮预防攻略请收藏

由于年龄增长或身体残疾等原因，无法自由活动身体的老人不在少数，再加上睡眠时，老年朋友会长时间保持同样的姿势。这样一来，就很有可能引起“褥疮”。今天，青岛新万增养老院提供以下预防攻略，希望可以帮助老年朋友降低褥疮的发生率。

1. 定期转身

长期卧床的老人应该定期转身，以减少对皮肤的持续压迫。青岛新万增养老院专家建议每隔2小时左右翻身一次，或者根据老人的特殊情况和医生的建议来确定翻身的频率。

2. 保持皮肤清洁和干燥

青岛新万增养老院专家指出，照护者要经常检查老人的皮肤，确保保持干燥和清洁。使用温水和温和的洗涤剂清洁皮肤，并轻柔地擦干，避免摩擦和刺激。

3. 使用合适的床垫和床单

选择适合的床垫，如减压床垫或气囊床垫，可以减轻对皮肤的压力。床单要保持平整、干净，无褶皱和摩擦。

4. 均匀分散压力

使用支撑垫或枕头来帮助均匀分散压力，减轻对特定部位的压迫。青岛新万增养老院专家温馨提示，这些垫子和枕头可以根据老人的需要进行定制和调整。

5. 加强饮食营养

良好的饮食和适当的营养摄入有助于维持皮肤的健康，老人应摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素，以促进伤口愈合和提高免疫力。

6. 定期检查和评估

青岛新万增养老院专家专家指出，要定期检查老人的身体，特别是容易发生褥疮的部位。及早发现和评估褥疮的征兆，采取相应的护理和治疗措施。