青岛养老院提醒，老年人长期卧床警惕褥疮

老年人长期卧床时容易发生褥疮（压疮），这是一种由于长时间的压力和摩擦而引起的皮肤损伤。青岛新万增养老院温馨提醒，注意以下几点可以有效预防褥疮的发生。

1. 定期翻身

卧床老人应定期翻身，每隔2小时左右进行翻身，以分散压力。青岛新万增养老院建议，卧床老人可以使用护理垫或特殊护理床垫，以减少压力对皮肤的损害。

2. 保持皮肤清洁和干燥

定期为卧床老人清洁皮肤，使用温水和温和的清洁用品进行洗浴。洗完后轻轻拍干皮肤，避免过度摩擦。青岛新万增养老院专家建议老年朋友要保持皮肤干燥，特别是皮肤皱褶和身体凹陷部位。

3. 使用合适的床垫和护垫

选择适合老人的床垫，比如防褥疮气垫或特殊材质的床垫，可以减少摩擦和压力。另外，在身体凹陷部位使用合适的护垫，避免摩擦和皮肤损伤。

4. 观察皮肤情况

定期检查老人的皮肤，特别是易受压力的部位，如臀部、脊椎、踝部等。观察是否有红疹、破皮、水泡等异常情况。如发现任何问题，应及时通知医生或护理人员。

5. 保持良好的营养状态

卧床老人需要摄取足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质，以促进皮肤的健康和修复。青岛新万增养老院指出，请根据医生或营养师的建议提供适宜的饮食。

6. 保持适当的湿润

干燥的皮肤容易受损，青岛新万增养老院建议，可以适度使用滋润剂或润肤乳来保持皮肤适当的湿润状态。

7. 定期康复评估

青岛新万增养老院温馨提示，褥疮的预防非常重要，一旦发现褥疮的迹象，应立即通知医生或护理人员，并采取相应的措施进行治疗。同时建议定期请医生或护理人员进行康复评估，根据老人的需要和情况调整照护计划，及时处理可能出现的问题。