青岛养老院：喝茶有助于 减缓认知功能衰退

    青岛养老院：喝茶有助于 减缓认知功能衰退，新加坡一项新研究显示，常喝茶或可降低老年人认知功能衰退的风险，尤其是那些有阿尔茨海默病遗传风险的患者。

    青岛养老院：喝茶有助于 减缓认知功能衰退

    新加坡国立大学的研究人员对957名、55岁以上中国成年人的数据进行了分析。在2003年至2005年间，研究人员收集了参与者的喝茶信息，包括他们喝茶的总量、喝茶的频率以及他们喝的是哪类茶。然后每2年对参与者的认知功能进行标准化评估，直至2010年。在2006年至2010年间，共确定了72名新发的神经认知障碍患者。

    研究结果显示，喝茶者认知功能减退的风险下降了86%，与那些很少喝茶的成年人相比，经常喝茶的人，其认知功能减退的风险降低了50%。此外，研究还发现，对那些携带APOE e4基因，即一种会使阿尔茨海默病风险增加的基因的成年人来说，如果他们经常喝茶，其认知功能减退的风险降低了86%。

    新加坡国立大学的研究人员表示，不管喝哪种酿制茶叶，如绿茶、红茶和乌龙茶，都能看到其对于认知功能的好处。青岛养老院：喝茶有助于 减缓认知功能衰退， 尽管这项研究并没有发现喝茶潜在益处背后存在的大脑机制，但研究人员推测，这可能是因为茶水中含有一些有益化合物，如茶黄素、茶红素、茶氨酸、儿茶素等，且这些化合物表现出的抗炎和抗氧化作用以及其他生物学活性特性，可以保护大脑免受血管损伤和神经退行性疾病的损害。