青岛养老院介绍：老年人坠床的预防技巧

老年人容易发生跌倒、噎食的事件，除此之外坠床也是一件很可怕的事情，致残率、死亡率都很高。一旦发生对其身体健康、生活质量都会带来不好的影响甚至威胁生命。今天，青岛新万增养老院就为大家介绍几个老年人坠床的预防技巧。

1. 身体瘫痪、意识模糊、易躁动或翻身幅度过大的病患、老人，青岛新万增养老院建议应在床周围加设床栏来防止坠床，尤其是偏瘫患者，一定要设置床栏，并安排专人看护。加设床栏

2. 对于易躁动者，青岛新万增养老院专家指出护理人员要向患者或家属说明安全的重要性，并经过其同意使用保护带，注意保护带松紧适宜，避免对身体造成损伤。

3. 给老人、病患使用的床垫其软硬度应适中，避免床垫过软造成翻身不便，容易发生坠床的危险。

4. 正确使用设备，住院的病患正确使用信号灯，有任何需求，在不明确自己是否能做到时，寻求帮助。

5. 病患需小心改变体位，青岛新万增养老院建议遵循“平躺30秒，坐起30秒，站30秒”后再行走，避免突然改变体位。尤其夜间下床时会有头晕、四肢无力，步态不稳的情况，一定要缓缓行动，必要时需他人帮忙。

6. 生活用品应放置在触手可及的地方，穿着合适，衣服大小松紧适当，病情许可时，抬高床头，使患者适当坐起休憩。

7. 病患应多吃钙丰富、低盐、适量蛋白质、丰富维生素C的食物。青岛新万增养老院专家建议老年人要每天进行自己力所能及的活动，多晒太阳，补充维生素D。