如何正确改善认知症？青岛养老院提醒你这样做

良好的生活品质可以让人身心愉快，和正常人一样，认知症（失智症、痴呆症）患者虽然记忆力减退，但是对高品质生活的追求并未减退。然而，当前常见的状况是，家属和照护者主观认为患者已经没有了识别能力、对周边环境变化感受不明显，因此不注意给患者提供精致的生活氛围。青岛新万增养老院认为合理的社交活动和家务劳作可以有效改善患者的情绪，缓解病症的恶化。

一、了解病人的特点

青岛新万增养老院指出要了解患者以前的生活方式、工作经历、习惯爱好、娱乐活动和社交乐趣，以及其他重要生活经历，为患者提供针对性强的护理方案。

二、创造一个良好的社交活动区域

认知症患者通常在视觉和协调方面存在困难，因此要确保环境整洁，不陈列分散患者注意力的物品，不制造噪音；青岛新万增养老院指出患者的房间要照明良好，光线要柔和不刺眼为宜。座椅摆放要符合患者个人喜好，这些都非常重要。另外，使用塑料器皿可以避免打破东西。

三、简单、富有意义的活动是最好的活动

青岛新万增养老院鼓励患者多参加力所能及的体育锻炼和训练日常生活能力，如体操、太极拳、散步等。在进行活动时，将活动分解成若干的几个小步骤，当老人每完成一个步骤时，要及时给予鼓励和表扬，例如：一次集中做一件事情，将活动分解为简单易行的数个步骤，一次传达一项指示。

四、在患者处于最佳状况时开展活动

在开展活动时，为了确保活动能够顺利进行，最好将活动安排在患者精神状态最佳的时候举行，例如，在上午患者刚吃完早饭的时候或晚饭后散步的时段。青岛新万增养老院指出可以和患者一起跳广场舞、一起唱红歌，或者一起去遛狗，因为经常唱歌跳舞、散步不仅可以获得心理上情感交流的满足而且可以强身健体。

五、享受外出的乐趣

即使认知症患者不记得自己去了什么地方，也可以享受外出的乐趣。青岛新万增养老院专家认为即使患者很快会忘记这段经历，但重要的是享受这一刻带来的乐趣。需要注意的是要避开人群和噪音，不要不停走动，因为很多认知症患者无法忍受嘈杂的环境和长时间的运动。

六、鼓励患者完成一项家务

鼓励患者动手做家务，充分利用尚未忘记的技能，如洗碗、扫地、擦桌子，或者削水果、种花等，进行这些劳动可以帮助患者打发时间，避免整日枯坐，太过无聊。青岛新万增养老院认为不论职责多少，都要鼓励患者明确自己的职责范围。例如，用餐时，鼓励患者帮忙准备食物、摆放桌椅、分发碗筷，这可帮助患者维持身体功能，增强身体控制能力。

七、允许感情发泄

对于许多患者来讲，听声音或者接触小动物都会让他们感觉良好。患者通常对过去的事情保留一些美好的记忆，因此，看看旧照片，纪念品和书籍都能唤起对往昔的回忆。青岛新万增养老院专家指出重温这些宝贵的时刻，可令人心满意足。如果患者的阅读技能越来越差，可以制作一些个人录音带，或找些患者感兴趣的图书和杂志，供患者阅读。