老年人跌倒危害大，青岛养老院教老人防跌倒

老年人跌倒是非常危险的事情，每一次跌倒都可能是人生最后一次跌倒。老年人跌倒为何具有如此严重的危害性？最常见的原因有以下几方面：

1. 颅内出血：老年人颅内动脉常有不同程度的动脉硬化，血管易损性增加。如果不慎跌倒、头部着地，很容易导致脑出血。脑出血的危险性不言而喻，无需多谈；

2. 髋部骨折：这是老年人跌倒后最常发生的骨折类型之一。如果骨折后不适于手术治疗，需要长时间卧床静养，而长时间卧床可以显着增加老年人肺感染的风险，这是导致老年人骨折后死亡的最常见原因；如果采取手术治疗，老年患者手术中和手术后的风险也显着高于年轻人；

3. 脊椎骨折：危害性同上；

4. 下肢骨折：下肢骨折后（包括手术治疗后）往往需要长时间制动，在数周的时间内受伤的肢体被固定，这会显着增加下肢静脉血栓的风险，后者是引起致命性的肺梗死的常见原因。

老年人往往存在不同程度的骨质疏松，跌倒后非常容易发生骨折，每一次骨折都可能对老人产生致命性的影响。所以“防跌倒”应成为老年人保健的最为重要的内容之一。

防止跌倒的十项保护措施

1、请穿防滑拖鞋，老人衣裤太大、过长时，建议更换合适的衣裤。

2、地面洒有水渍，请及时告诉工作人员，并避免在有水渍处行走。

3、避免突然改变体位，尤其服用降压利尿药物后动作宜缓慢。

4、当您感到头晕、血压不稳定、不适时，请尽量卧床休息。

5、服用镇静安眠药如安定前，请先入厕，服药后卧床休息。

6、当您入厕时注意台阶，活动时需有人陪伴。

7、当您在行走中出现头晕，应及时扶物站立或蹲下。

8、当需要任何帮助而无家属或护理员在旁，请立即呼叫护士，有紧急情况，请按厕所内呼叫器通知护士。

9、护理员离开老人房间不在床旁时，请及时为老人竖起床挡。

10、老热有躁动不安、意识不清时，请将床挡拉起，必要时，予以约束保护。使用床挡的老人，需下床应先将床挡放下，切勿翻越。