青岛养老院介绍10种老年痴呆症前兆，你占位了吗？

    青岛养老院发现越来越多的老年朋友患上阿兹海默症，俗称老年痴呆，你知道老年痴呆症的前兆症状有哪些吗？老年痴呆症又该如何预防呢？今天青岛养老院就来带大家一块了解一下吧。

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    老年痴呆症前兆

    1、记忆障碍

    记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。

    2、语言障碍

    找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇。

    3、视觉空间技能障碍

    在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。

    4、书写困难

    因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。

    5、失认和失用

    是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。

    6、计算障碍

    计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。

    7、判断力差，注意力分散

    老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。

    8、精神障碍

    精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。

    9、性格改变

    性格改变在一部分患者中非常显着，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。

    10、行为改变，运动障碍

    青岛养老院介绍老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。

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    预防老年痴呆

    1、饮食均衡

    避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。

    2、适度运动

    维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

    3、避免过度喝酒、抽烟，生活有规律

    喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

    4、预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病

    5、小心别跌倒，头部摔伤会导致痴呆

    高龄者必要时应使用拐杖。

    6、对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。

    老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。

    老年痴呆症也是老人大脑退化的一种表现，其发病因素有很多种，但家族遗传是最显着的病因之一，所以青岛养老院提醒家族里有患有老年痴呆症的朋友可一定要多加以重视起来，最重要的是要养成良好的生活与饮食习惯。