青岛医养结合养老院的生活小贴士

    生活中我们会遇到很多意想不到事情，比如头疼脑热、食物中毒、腰酸背疼等，面对这些突来的疾病，我们第一时间应该怎么做？青岛医养结合养老院教你一些生活小常识。

    热敷小技巧：热敷不是越热效果越好，青岛医养结合养老院的专家说，热敷的温度应该控制在高于人体正常温度5℃至8℃，也就是42℃至45℃，类似于淋浴的温度，热敷20分钟为宜，一天四次或是两小时一次。

    食物中毒急救法：发现食物中毒要立即停止进食，要多喝水，尽量呕吐，促进胃中有毒食物排出，也可用手指刺激舌根部引吐。中毒重者应立即打急救电话120,尽快到医院治疗。

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    口腔溃疡：脆性食物和辛辣食物会导致或加重口腔溃疡，最好避免两种食物同吃。可以用棉球蘸菜油，压住溃疡处，每天3-4次。菜油有益溃疡形成保护层，防止口腔进一步受到刺激。

    加快伤口愈合：英国科学家研究发现，在伤口上撒糖 可以加速伤口愈合。大家都知道伤口上撒盐会更加痛，而用糖则不同。白糖有干燥脱水的作用，可抑制细菌生长，同时有助于皮肤组织恢复。

    老人随时准备急救卡：老人上了年纪容易发生意外，应该随时准备一张急救卡，内容包括姓名、年龄、血型、易发何种疾病及简易快捷的现场急救处置措施，家人电话，请求好心人帮助送往就近医院或呼叫120急救中心，并通知家人等字样。

    以上是青岛医养结合养老院为大家总结的生活小贴士，大家可要记住了，说不准哪天就能帮到你，赶紧收藏吧