青岛养老院关于膝骨关节炎疼痛的研究进展

    近些年，患有关节病的人越来越多，很多人因此行动不便，日夜被痛疼所困扰。膝骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，多发于中老年人及运动员，专家近些年一直致力于此关节病治疗的研究。今天，青岛养老院给我们介绍一下研究的新发现。

    首先，我们看一下膝骨关节炎疼痛的病理，此疾病的发生主要分为三个部位的病变：关节软骨的变化，软骨下骨质的变化，滑膜病变。其次，膝骨关节炎疼痛产生机制是什么？青岛养老院专家总结如下：骨髓水肿，滑膜病变，KOA疼痛的神经机制，细胞因子与KOA疼痛，从中医探讨KOA疼痛的机制。

    对于膝骨关节炎疼痛的基本发病原理我们已经明白，那么该如何预防膝骨关节炎疼痛的发生呢？

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    一、避免长时间站立及长距离行走：因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。

    二、补充钙质，随着年龄的增长，钙质的流失增多，中老年人每天应定时补充一定量的钙质。

    三、控体重、避风寒、减少攀登和避免外伤外。

    四、关节病严重者要去医院进行检查，在医生的指导下服药，切不可自己胡乱吃药。

    五、平时注意保暖，特别是冬季以及阴雨天，对于关节保暖要提前做好准备。

    青岛养老院专家解释，膝骨关节炎疼痛是一种常见的慢性疾病，关节疼痛的产生并不是单一的，而是复杂的、多因素协同作用的结果。关于膝骨关节炎疼痛机制的研究还需要不断深入，探究最有效、最高效的治疗方法。