青岛养老院提醒大家：中药不可乱吃

    现在，中药越来越受到人们的欢迎，因为中药对调理身体有很大的好处，一些疑难杂症也能够用中药来调理缓解，且副作用少，最重要的是可以治标又治本。因此，我们平时更偏向于选择中药，但是，青岛养老院提醒大家，中药虽好也不能乱吃。

    龟苓膏 ：正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好，并且龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。

    人参：　人参性平、味甘、微苦，有大补元气、生津安神、补脾益肺、提高免疫力的作用，体虚之人最宜服用，但身强体壮者长期服用或过量服用易引起口干舌燥，甚至鼻孔出血，实证、热证而正气不虚者忌服。

    阿胶枣：它能滋阴养血，对于气虚或血虚体质的人群，经常吃些阿胶枣还是有一定好处的。但对于胃热及消化不良者，则可能会引起食欲不振，吃多了还容易上火。

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    桂圆：桂圆具有补血安神，健脑益智，壮阳益气，补益心脾，润肤美容的功效，桂圆的作用是治脾胃虚弱，气血不足，心脾血虚，失眠健忘，用药禁忌痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜桂圆。

    山药：具有“益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛”之功效，它对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、下肢痿弱、消渴尿频、带下白浊等症都有很好的治疗作用。山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。

    以上是我们平时比较常见的中药零食，平时接触的比较多，但我们并没有深入的研究，以为什么体质的人都可以吃，然而事实相反，吃对了有益身体健康，吃错了有可能危机生命。最后，青岛养老院提醒大家，中药切勿乱吃。